還在為計(jì)算食物熱量苦惱？還在花費(fèi)大量精力查找減肥方法？
數(shù)千萬(wàn)用戶(hù)都在選擇輕斷食這個(gè)全新的健康生活方式！輕斷食并非節(jié)食，而是在一個(gè)期間內(nèi)進(jìn)行斷食與進(jìn)食循環(huán)的一種飲食模式?，F(xiàn)在就來(lái)嘗試科學(xué)、健康、快樂(lè)和快速的減肥方法吧。
為什么大家都選擇懶人輕斷食？
- 不需要會(huì)員，沒(méi)有付費(fèi)流程
- 不占內(nèi)存的免費(fèi)應(yīng)用軟件，即下即用
- 貼心地為您打造日計(jì)劃，周計(jì)劃
- 不用盲目節(jié)食、科學(xué)控卡的專(zhuān)屬食譜推薦
- 追蹤記錄身體所需飲水量和實(shí)時(shí)體重
- 幫你計(jì)算身體健康指標(biāo)和基礎(chǔ)代謝率
- 數(shù)據(jù)可視化，隨時(shí)查看自己的斷食過(guò)程
懶人輕斷食如何幫助您快樂(lè)快速實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)？
- 界面簡(jiǎn)單，無(wú)繁瑣功能，直奔主題，幫助你快速開(kāi)啟斷食計(jì)劃
- 涵蓋著當(dāng)下最火爆的輕斷食計(jì)劃，如16-8明星模式輕斷食，5+2經(jīng)典模式輕斷食
- 每個(gè)計(jì)劃階段都有對(duì)應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，一目了然
- 自動(dòng)計(jì)算BMI和體脂率，幫助你選擇的斷食方案
懶人輕斷食核心功能：
【斷食計(jì)劃】滿(mǎn)足當(dāng)下所有熱門(mén)斷食計(jì)劃，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日計(jì)劃，周計(jì)劃滿(mǎn)足您的多種需求。
【推薦食譜】詳細(xì)的斷食知識(shí)庫(kù)，減重，素食，生酮，女性經(jīng)期飲食推薦。讓斷食方案更適合您的生活習(xí)慣。
【斷食提醒】系統(tǒng)自動(dòng)提醒您什么時(shí)間斷食、什么時(shí)間結(jié)束，讓您準(zhǔn)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)地追蹤您的斷食計(jì)劃。
【喝水記錄】記錄您的喝水目標(biāo)和體重變化，簡(jiǎn)單記錄每一天，輕松養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
【健康指數(shù)】精準(zhǔn)評(píng)估自動(dòng)計(jì)算肥胖衡量標(biāo)準(zhǔn)BMI以及您身體的基礎(chǔ)代謝率。
【數(shù)據(jù)記錄】豐富的斷食記錄時(shí)間軸，數(shù)據(jù)變化一目了然，全面掌握自己的身體指標(biāo)變化。
改變，從這里開(kāi)始?？靵?lái)懶人輕斷食，一起成為更好的自己吧！
懶人輕斷食2024更新內(nèi)容
永久免費(fèi)！不花錢(qián)的才叫真正快樂(lè)減肥！
懶人在家躺著就能瘦的健康生活方式來(lái)了~
新版本修復(fù)了bug，增加了十多種女性專(zhuān)屬食譜。"