怪瘦輕斷食作為一款個(gè)性定制化的免費(fèi)斷食記錄神器；小白自帶引導(dǎo)，大神量身定制，為您的每個(gè)階段帶來(lái)科學(xué)、健康、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來(lái)加入我們，一起瘦瘦瘦吧！
【輕斷食可減肥嗎？】
通過(guò)自定義斷食計(jì)劃，提醒您斷食與干飯時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分，同時(shí)附上您身體不同階段的狀態(tài)提醒，助您更深入理解身體狀態(tài)，即可提高頭腦清晰度，緩解內(nèi)心不安的狀態(tài)；擁有輕斷食app,再也不用擔(dān)心入口食物超熱量，節(jié)食反彈，運(yùn)動(dòng)難以堅(jiān)持的問(wèn)題，吃遍美食也能輕松瘦身~
【輕斷食核心功能？】
- 量身打造斷食計(jì)劃；
- 全面斷食追蹤器；
- 斷食周報(bào)詳情分析；
- 追蹤減重和斷食狀態(tài)；
-科學(xué)食譜專屬定制；
- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄；
- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。
【怪瘦輕斷食常見(jiàn)使用問(wèn)題Q&A】
Q:app內(nèi)有廣告嗎？
A:完全無(wú)廣告，小伙伴們放心使用吧。
Q:間歇性斷食多久才有效果呢？
A:根據(jù)不同減重目標(biāo)有效的規(guī)劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標(biāo)；
Q:對(duì)身體有傷害嗎？
A:間歇性斷食是在斷食和進(jìn)食之間循環(huán)的進(jìn)食方式，它并沒(méi)有限制您應(yīng)該吃哪些食物，而是告訴您該何時(shí)用餐與合理用餐，是能保證人體需求營(yíng)養(yǎng)與健康無(wú)害。
【溫馨提示】
如您有任何問(wèn)題或建議，以下聯(lián)系方式，隨時(shí)聯(lián)系我們：
客服官微:gsqds2022；
郵箱:wanlijun@aiotoolbox.com;
怪獸輕斷食2024更新內(nèi)容
新增part~
深度了解你，上線【記錄大姨媽】功能~"