【適用人群】- 短暫性失眠，需要助眠的人群
- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人- 受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人
- 具備生活價(jià)值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人當(dāng)你有睡眠困擾時(shí)，你可以得到：
1. 溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)海底之謎、風(fēng)吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音，堪比睡眠版的。
2. 7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣加入睡眠計(jì)劃，以7天為一個(gè)周期的睡眠改善計(jì)劃，助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習(xí)慣，提升睡眠效率。
3. 專業(yè)的冥想睡眠課程專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程，有效地幫助睡前減壓，圓你上課睡覺的夢(mèng)，做睡眠王者。
4. 治愈心靈的晚安互動(dòng)原創(chuàng)電臺(tái)海豚FM，邀請(qǐng)喜邀請(qǐng)知名主播跟你道晚安，更有晚安互動(dòng)功能，收發(fā)晚安心語。
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