列清單，定目標(biāo)，開始行動，讓自律成為你的習(xí)慣！
自律打卡，一款集計劃追蹤、習(xí)慣養(yǎng)成、目標(biāo)管理于一體的日常打卡工具。無論你想要減肥、學(xué)習(xí)、閱讀、健身還是培養(yǎng)其他好習(xí)慣，我們都能提供全方位的支持和管理。將習(xí)慣細(xì)分量化，通過簡單的打卡計劃，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣，告別拖延癥，成就更好的自己！
【習(xí)慣養(yǎng)成指南】
1、習(xí)慣計劃：支持創(chuàng)建多個打卡清單，高效安排工作學(xué)習(xí)計劃；
2、專注計時：提供正計時和番茄todo倒計間類習(xí)慣打卡，保持專注力，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑；
3、時間軸：記錄每天打卡次數(shù)和專注時長，習(xí)慣養(yǎng)成點(diǎn)滴積累；
4、數(shù)據(jù)統(tǒng)計：對維度追蹤打卡頻次、用時與進(jìn)展情況，收獲滿滿成就；
5、桌面小組件：桌面快速打卡，幫你更好完成目標(biāo)；
6、日歷視圖：快速查看每日打卡任務(wù)與完成情況，補(bǔ)卡一鍵搞定；
7、極簡風(fēng)格：界面清爽，操作便捷，純綠色無廣告、無后臺。
【適用情況】
-忘記喝水、睡覺不規(guī)律、熬夜玩游戲，生活節(jié)奏一團(tuán)糟；
-不喜歡別人督促，需要沉浸專注于自己的目標(biāo)上；
-學(xué)習(xí)工作任務(wù)繁重，需要高效分配時間；
-想要減肥、跑步、鍛煉健身和保持身材；
-需要儀式感，建立自己的里程碑，把目標(biāo)穩(wěn)步推進(jìn)；
-喜歡記錄日常，日積月累形成習(xí)慣；
-目標(biāo)計劃一堆，但總被瑣事打擾，難以專心完成自己的todolist；
【聯(lián)系我們】
-如果您有任何意見或建議，歡迎聯(lián)系我們：
-客服郵箱：service@charmobi.com
-微信號：charmstudio2020
-官方微博：@茶沐工作室
自律打卡2024更新內(nèi)容
1、修復(fù)一些小bug。"