舒爾特方格是全世界范圍內簡單、有效也是科學的注意力訓練方法。在規(guī)定時間內按順序從小到大點擊數字，所用時間越短，注意力水平越高。
? 培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;
? 拓展視幅、加快視頻;
? 提高視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。

每天堅持練習幾分鐘，除了提升注意力以外，更重要的是會拓展你的視幅，幫助提高你的快速閱讀能力。

舒爾特方格2024更新內容

新增倒計時秒數設置功能"